Diários de um Gordo em Remissão

Você criou coragem e resolveu perder aquele peso extra. Não é tão fácil quanto parece. Você vai ter que enfrentar seus instintos, seus amigos, a indústria alimentícia, a sociedade consumista, e muitos outros. Sim, é mais complicado do que não comer alimentos terminados em “a” às terças-feiras e só se alimentar entre 16h32m e 17h14m nas noites de lua cheia. Existe todo tipo de pressão – orgânica, biológica, social, comercial, industrial – para que você continue comendo. E todo tipo de pressão, quase todas as acima, para que você seja atraente (i.e, hoje em dia, magro). Uma verdadeira esquizofrenia. Mas a epistomologia do emagrecimanto vai ter que ficar para depois. Há duas semanas o blogueiro postou seu revolucionário método que o levou a perder 30 quilos em 10 meses – comer menos e se exercitar mais. Mas isso todo o mundo sabe. O problema é, “como comer menos e me exercitar mais”? Muitos gurus de emagrecimento e afins costumam usar o termo “reeducação alimentar”. A ideia é ...

Lembram do sujeito que emagreceu 12 quilos em 2 meses alimentando-se basicamente de bolinhos de chocolate com Doritos ? E que quando eu contei esta história no trabalho, teve gente que ficou revoltada? Por que, em vez das pessoas ficarem animadas ao descobrir que emagrecer é mais fácil e acessível do que se vende, elas reagem agressivamente? Porque agressividade é uma resposta básica de quando somos desafiados. Obviamente quem reagiu mais foram pessoas com mais problemas de peso ou obcecadas com sua forma física – e alimentação. Se alguém lhes conta que toda a preparação, todo o sacrifício que eles fazem, pode ser igualado por um sujeito comendo Ana Maria de manhã à noite, sem nenhuma preparação, sem nenhuma leitura ou instrução, está desvalorizando todo seu esforço – mesmo que eles não o façam. Como já expliquei no artigo anterior, a única verdadeira e testada forma para emagrecer é simplesmente comer menos do que se gasta. No entanto, você conhece – ou mesmo é uma dessas pessoas...

Que eu emagreci, vocês já viram. Fica agora a pergunta: como esse sujeito de meia-idade... não... como esse sujeito bem de meia-idade conseguiu perder 30 quilos em menos de 10 meses? Todo o mundo sabe que fica cada vez mais difícil perder peso com a idade. Aliás, qualquer coisa fica cada vez mais difícil com a idade. Imagine então emagrecer. E com uma velocidade que jovens obesos na casa dos 20 anos teriam dificuldades em conseguir. A qualquer momento essa criatura das fotos acima irá começar a discorrer sobre reações químicas e termogênicas, leis de conservação de energia, medicamentos modificadores de DNA, alimentos específicos e lendários que crescem somente no alto do Pico da Neblina em noites de lua cheia quando sopra o El Niño... mas dizendo ao final que ele pode simplificar tudo isso para o leitor enviando-lhe pelo correio um kit preparado que irá fazê-lo perder peso mais rápido do que um gordo deprimido pode ganhar, ou um manual listando o passo-a-passo... Não. ...

Esse aí de cima sou eu, com uma amiga, na Cachoeira do Chuveiro, no Jardim Botânica, em dezembro de 2012. A outra foto é o mesmo cara, no mesmo lugar, um ano depois – infelizmente com a mesma sunga, mas isto é assunto para outra postagem. Chocante, não? Certo, nada chocante. Foram 30 quilos que desapareceram na poeira. A contagem era de 106 no meio de dezembro de 2012 e bateu em 76 no início de setembro de 2013. Atualmente estou com 77, mas relaxem, ganhei massa muscular. Boa parte de quem está lendo esse texto provavelmente está querendo saber qual o segredo. Porque este é um mundo que idolatra gente em forma e magros. Numa era em que a comida é farta, em que o Brasil saltou recentemente de um país subnutrido para um com problemas de obesidade, em que o planeta funciona cada vez mais 24 x 7, conseguir manter-se esbelto significa acesso a calorias de boa qualidade e tempo para praticar seus exercícios. O que implica uma boa conta bancária. Sem contar as qualidades morais implí...